# Спортсмены

читать 2 мин.
0 32

✅Ко мне обратился Федор. ✅Ему необходимо было сдать норматив по бегу и пробежать дистанцию 3 км, минимум за 15 минут 20 секунд. ✅На первой тренировке Федор пробежал дистанцию 3км за 18: 36. ✅Сроки были сжатые и на всю подготовку Федору отводилось всего 6 тренировочных занятий. ✅Возможно ли на дистанции 3км, за 6 тренировочных занятий улучшить результат на 3 минуты 36 секунд? ✅Так как задача не простая, она требует нестандартного подхода. ✅Я начал размышлять на тем, как можно с

Перепост
Прочитать полностью